9.0
الثوم – Allium sativum – 🟢 9.0/10 آمن
تحذير – استشر طبيبك – مميع طبيعي – ممنوع قبل عمليات – أليسين – 600 دراسة
لغوي: ثوم = أليوم ساتيفوم
آمن FDA GRAS
دراسة PubMed 600
آمن FDA GRAS
دراسة PubMed 600
🌿 يدعم حسب الدراسات – استشر طبيبك:
– يدعم صحة القلب والضغط – أليسين – دراسة 2015 – استشر طبيبك
– يدعم المناعة والزكام – استخدام تقليدي – استشر طبيبك
– يدعم توازن كوليسترول – دراسة صغيرة – استشر طبيبك
– آمن كغذاء 1-2 فص – مميع ممنوع قبل جراحة 10 أيام – استشر طبيبك
– يدعم المناعة والزكام – استخدام تقليدي – استشر طبيبك
– يدعم توازن كوليسترول – دراسة صغيرة – استشر طبيبك
– آمن كغذاء 1-2 فص – مميع ممنوع قبل جراحة 10 أيام – استشر طبيبك
الجرعة
1-2 فص طازج يوميا
سعر DZ
100 دج – OTC
سعر SA
8 SAR
🔄 بدائل الثوم
📚 مصادر 2026: PubMed 600 – FDA GRAS – WHO – SFDA – أليسين
مميع طبيعي – معلومات تثقيفية فقط – لا تغني عن استشارة الطبيب – ممنوع قبل جراحة – استشر طبيبك – OTC